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由北京市卫健委指导，中国保健协会和北京市疾病预防控制中心主办，北京预防医学会协办的2024年“营养知识进社区”第94场公益活动，于9月24日下午走进密云区河南寨镇人民政府。
密云区疾病预防控制中心主任张杰为河南寨镇政府机关的工作人员讲解了《成人肥胖食养指南（2024年版）》。张主任首先指出，随着生活水平的提高和工作方式的改变，肥胖已成为影响公众健康的重要问题之一，特别是在成年人群体中，其引发的慢性病风险不容忽视。接着，她提到“合理膳食，均衡营养”的核心原则，建议大家减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄入，增加蔬菜、全谷物、瘦肉及低脂乳制品等富含膳食纤维、维生素和矿物质的食物比例，以改善饮食结构，促进身体健康。最后，张主任结合具体情况分享了一些切实可行的食养方案，令大家受益匪浅。
中国保健协会沈姗姗、李懿，密云区疾病预防控制中心郭琪悦，河南寨镇社区卫生服务中心刘文娟等参与了活动。本次活动得到了河南寨镇人民政府的大力支持。
（李懿 报道）