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由北京市卫健委指导，中国保健协会和北京市疾病预防控制中心主办，北京预防医学会协办的2024“营养知识进社区”第74场公益活动于8月23日在北京市房山区军留庄村委会举行。
中国保健协会首席科普专家、北京大学第一医院临床营养科党支部书记、副主任窦攀向居民宣讲了《成人糖尿病食养指南（2023年版）》。窦主任把糖尿病综合治疗形象的比喻为“五驾马车”，将营养治疗比作“驾辕之马”。她自创了“拳头法则”，教给大家如何快速搭配出每日膳食食谱，比如“半拳水果”、“一拳主食”和“一掌瘦肉”等等，将抽象的概念变得具象化，现场居民跟着窦主任认真学习。科普活动结束后，大家已经把如何通过饮食改善糖尿病的方法牢牢掌握了。中国保健协会郭文岩主持了活动。
中国保健协会傅嘉晨，房山区疾控中心的专业人员张卫秀、杜成欣、高宇航，军留庄村委会工作人员李清、胡珊珊、陈艳悦参加了本次活动，活动得到了房山区军留庄村委会的大力支持。
（傅嘉晨 报道）