由北京市卫健委指导，中国保健协会和北京市疾病预防控制中心主办，北京市各区疾病预防控制中心承办，北京预防医学会、中华医学会《健康世界》协办的2026年“合理膳食 健康心态 预防慢病 营养知识进社区”第22、23场公益活动，分别于6月17日上午、下午在平谷区熊儿寨乡北土门村委会和兴谷街道市民活动中心举办。
北京师范大学中国基础教育质量监测中心科研员、北京师范大学儿童家庭教育研究中心科研主任汤振君为听众带来题为“提升心理韧性—心理健康的保护色”的心理健康知识讲座。汤主任从身体健康与心理健康相互联系的角度出发，结合实际案例为在座居民讲解情绪调节的基础原理和方法。她还教会大家通过“54321感官接地法”增强对情绪的控制感，并在现场带领居民进行正念冥想练习互动。
中国保健协会法规标准部廉琳，平谷区疾控中心刘岩峰，《中国当代医药》杂志社吴德印参与了活动。本次活动得到了平谷区熊儿寨乡北土门村和兴谷街道的大力支持。
（廉琳 报道）