由北京市卫健委指导，中国保健协会和北京市疾病预防控制中心主办，北京预防医学会协办的2025年“健康体重防慢病 心理保健护安康 营养知识进社区”第十六场公益活动，于6月26日下午在密云区东白岩村村委会举办。
北京大学副教授、心理治疗师徐红红首先介绍了调节心境的重要性，强调情绪管理的本质不是压抑情绪，而是学会表达；随后她着重分析了人际互动对心理健康的积极影响，提到良好的人际关系是提升生活幸福感的关键“法宝”；最后徐老师则从文体活动、知识更新和兴趣培养等维度，为老年人规划精神生活提供了具体建议。
中国保健协会办公室沈姗姗，密云区疾控中心张杰、张谭琳，密云区巨各庄镇社区卫生服务中心于水鑫参与了活动。本次活动得到了东白岩村村委会的大力支持。
（李懿 报道）