由北京市卫健委指导，中国保健协会和北京市疾病预防控制中心主办，北京预防医学会协办的2025年“健康体重防慢病 心理保健护安康 营养知识进社区”第十五场公益活动，于6月26日上午在密云区水峪村村委会举办。
北京大学副教授、心理治疗师徐红红运用生活化的表达方式和丰富的临床案例，向在场中老年朋友分享了“幸福生活三步法”：第一步“养心境”，通过愤怒管理、感恩日记、微笑练习三个技巧改善情绪状态；第二步“广结缘”，讲解了社会支持系统对心理健康的维护作用；第三步“寻雅趣”，从文体活动、终身教育和兴趣培养等维度提供了具体建议。活动现场气氛融洽，多位参与者称赞“这些建议既容易操作又具有针对性”。
中国保健协会办公室沈姗姗，密云区疾控中心张杰、张谭琳，密云区巨各庄镇社区卫生服务中心于水鑫参与了活动。本次活动得到了水峪村村委会的大力支持。
（李懿 报道）